Кулинария

Смузи – невероятный напиток не только потому, что он насыщает на долгое время, быстро готовится, но и в него можно добавить те суперпродукты, которые вы бы не стали просто есть ложкой. 

 Сегодня мы готовим нечто среднее между напитком и десертом, и главным ингредиентом здесь выступает голубика. Голубика содержит железо, калий, кальций, магний, медь, натрий, фосфор. В её состав входят все незаменимые аминокислоты. Более того, она богата […]

Вы даже не можете представить насколько полезны ферментированные продукты. Сегодня мы приготовили для вас рецепт такой свёклы. Сам процесс ферментации очень увлекательный, он превращает ваши любимые фрукты или овощи в ещё более полезные продукты.   […]

Мята — растением с свежим и сильным ароматом. Мяту можно добавлять в чай, лимонад или салат. Сегодня мы решили предложить приготовить соус из свежих листьев мяты. Такая приправа, поданная в небольшом количестве, подойдет практически к любому блюду. […]

Дайте вашему телу заряд бодрости, благодаря этому густому и кремовому зеленому коктейлю!   Импровизируйте, добавляя любимые ягоды, фрукты, семена и орехи. Детокс не является сложным процессом. Такую очистку можно провести, добавив в ваш рацион

Черная смородина — одна из самых полезных ягод и просто чемпион по содержанию витамина С. Этот напиток с черной смородиной очень полезен для сердечно-сосудистой системы, кроме того поможет укрепить иммунитет!   Черная смородина по своему […]

Смузи — идеальный завтрак для тех, кто придерживается здорового питания. Сегодня делимся с вами рецептом ягодного смузи со свеклой и гранатом. Такой завтрак понравится даже вашим детям!   Хотя этот смузи в миске выглядит как […]

Смузи на основе голубики и авокадо – это взрыв вкусов и польза для здоровья! А в сочетании с порошком какао, кленовым сиропом, миндальным молоком, бананом, этот смузи в миске превратит любой день в праздник!   […]

Универсальным блюдом, позволяющим вкусно поесть, не нарушая правил строгого поста, является постная окрошка.     Строгий пост выдерживают далеко не все, ведь в это время на многие продукты наложено табу. Нельзя есть мясо, яйца, использовать […]

Одним из популярных способов заготовить лисички на зиму считается засолка. Крепкие, хрустящие, ароматные соленые лисички — прекрасная закуска, которая обязательно придется по вкусу вашим гостям и домочадцам.   Лисички можно засолить двумя способами: