Свежий, яркий и согревающий напиток наполнит ваше тело энергией на весь день! Напиток мы приготовили на основе фруктов и овощей, к которым добавляются свежий корень имбиря и куркумы, а в завершение – щепотка кайенского перца для дополнительной пользы. Апельсин и лимон наполнят сок необходимой дозой витамина витамина С.
Свежая куркума, с ее земляным ароматом, прекрасно сочетается с корнеплодами, такими как морковь и свекла. Она обладает противовоспалительными свойствами, предотвращает или задерживает развитие рака. Для получения максимальной пользы и усвоения куркумина необходимо добавить в свежевыжатый сок щепотку черного перца.
Коктейль из целебных соков с куркумой
Ингредиенты:
- 1 средняя свекла, очищенная и нарезанная
- 3 средних моркови, хорошо очищенные и нарезанные
- 1 апельсин, очищенный
- сок ½ лимона
- 10 г корня куркумы
- 10 г свежего имбиря
- Щепотка кайенского перца
- Щепотка черного перца
Приготовление:
Пропустите все ингредиенты через соковыжималку.
Добавьте щепотку кайенского перца и щепотку черного перца, перемешайте. Налейте в стакан со льдом. Наслаждайтесь!
Источник: econet.ru
Оставьте первый комментарий