Кулинария

ШОТ: 4 СУПЕР РЕЦЕПТА

✅Шоты! Да-да, именно они. Приготовленные из вкусных и невероятно полезных ингредиентов, они зарядят вас энергией и наполнят тело необходимыми полезными веществами. Эти ✅4 рецепта вы можете приготовить утром и пить в течение дня, либо же […]

Растения

Фиалка рогатая в цветнике

Depositphotos Дачникам удавалось наблюдать интересную картину, когда среди подтаявшего ранней весной снега вдруг раскрывались нежно-сиреневые бутоны фиалки рогатой. С весны до осени растение готово украсить сад своими неброскими цветками.

Растения

7 однолетников: цветочный оазис на балконе

Depositphotos Большая часть дачников посещает свои участки только в выходные дни, и, чтобы не скучать всю неделю по любимой фазенде, можно устроить на балконе или лоджии контейнерный цветник.

Кулинария

Смузи-антидепрессант: клубника и базилик

Сказочный смузи, который вмиг поднимет настроение и напомнит, что лето совсем близко! Вкус клубники, кокоса, свежего базилика вместе создают нечто невероятное! Рецепт не только порадует ваши вкусовые рецепторы, но и принесёт огромную пользу организму. Клубника

Своими руками

Простые укрытия для растений

Depositphotos Климат большинства регионов нашей страны не позволяет выращивать некоторые культуры в открытом грунте, для них нужны укрытия. Идеальный вариант – современная поликарбонатная теплица с надежным каркасом. Если приобрести ее сложно, можно соорудить более простой […]

Кулинария

Веганский ласси «Лимонный тарт» для здорового пищеварения

Ласси «Лимонный тарт», без молочных продуктов глютена и, естественно, веганский, наполнен растительным белком и пробиотиками. Этот ласси порадует вас и ваш желудок. Он сделан с альтернативным йогуртом и ореховым молоком, поэтому не содержит ни капли […]

Кулинария

ТОП-10 самых полезных продуктов для сердца и сосудов

Конечно, никакие продукты по отдельности не спасут вас, если вы не стремитесь соблюдать здоровую диету в целом и не вырабатываете привычки здорового образа жизни. В наши дни изобилия на полках супермаркетов выяснить, какие продукты следует […]

Кулинария

Идеальный женский смузи для мягкого очищения организма

Этот четырехкомпонентный смузи  — это нечто!  Он настолько насыщен и ароматен, что мы предпочитаем добавлять минимальное количество начинки — горсть свежих зерен граната, несколько кусочков сливы, хлопья кокоса и каплю гранатового сока. Гранат

Кулинария

Костный бульон: Идеальное средство для здоровья суставов и кишечника

Исследования показали, что регулярный приём костного бульона увеличивает насыщение организма, уменьшает количества потребляемых калорий и в течение продолжительного времени приводит к потере веса. Ключевое место в GAPS протоколе занимает костный