Кулинария

Разноцветные зернышки бобовых дают энергию – содержат легкоусвояемые белки, близкие по составу к белку мяса. Улучшают настроение благодаря триптофану, богаты витаминами и минералами. С этими семечками (да, бобовые — зрелые высушенные семена!) надо

Это превосходный вегетарианский завтрак может подойти и для праздничного угощения. Хурма в сочетании с кленовым сиропом и пряной корицей – взрыв вкуса и настоящее наслаждение! Кокосовое молоко придаёт блюду кремовую текстуру и

Наш имбирно-свекольный латте прост в приготовлении и настолько вкусный, что станет вашим любимым напитком! Более того, он обладает невероятными преимуществами для здоровья благодаря наличию полезных ингредиентов. Корень имбиря богат витаминами и

Простой рецепт запеканки для тех, кто любит грибы. Быстро и очень вкусно! Очень сырррно-грибная запеканка! Можно подавать, как самостоятельное блюдо, а можно с гарниром из запеченной картошки. Можно использовать свежие шампиньоны и вешенки 1:1, а […]

Сегодня у нас есть для вас питьевой план! Суть его заключается в том, чтоб на протяжении дня пить напиток, который выводит токсины из организма, ускоряя обмен веществ. Этот чай – настоящая находка, так как он […]

Если вы – любитель рыбных блюд, то сегодняшняя статья будет вам очень полезна. Познакомьтесь со старинными русскими рецептами рыбной солянки. Часто мы забываем о традиционных русских рецептах любимых блюд. А очень зря: ингредиенты для этих блюд […]

Учёные установили, что квашеная капуста, по степени своего благоприятного воздействия на организм человека, намного превосходит большинство искусственных видов пробиотиков, созданных посредством новейших медицинских технологий – в том числе и потому, что легко

Попробуйте этот тоник на основе куркумы, который помогает бороться с воспалением естественным путем.  Почему стоит опасаться воспаления? Исследователи нашли связь между воспалением и болезнями. Хорошей новостью является то, что есть несколько простых способов

Чувствуете слабость и усталость, имеете желание сбросить лишний вес? Этот напиток с яблочным уксусом именно то, что вам нужно. Даже несмотря на то, что в вашем организме есть естественная система очищения, токсины попадают в него […]

Каждый раз, когда вы почувствуете усталость, отсутствие энергии или беспокойство, поверьте, вашей печени нужен детокс. Тяжелая пища, недосыпание и стресс являются главными врагами печени, и правильный путь вернуть её здоровье – эффективное очищение.