Кулинария

Детокс-суп, который не требует приготовления, обеспечит вам прилив энергии и очищение организма! Потребляя сырые продукты, вы получаете всю их пользу, которую дала им природа.  В тёплые сезоны следует избегать использования духовки и плиты.  Особенно

Завтрак – самый важный прием пищи, но давайте посмотрим правде в глаза, иногда у нас просто слишком мало времени, чтобы готовить что-то. Но у нас есть выход. Сегодня мы предлагаем вам быстрый и легкий рецепт […]

Сейчас начался культ зеленых смузи и на это есть веские основания, потому что эти вкуснейшие напитки, наполненные свежими продуктами и питательными веществами, легко усваиваются организмом. В отличие от зеленых соков, смузи сохраняют всю клетчатку фруктов […]

Настоящий супер продукт – авокадо, богат антиоксидантами, витаминами B (5, 6 и 9), C, E, K, калием (больше, чем бананы), а также магнием, медью, железом, цинком. Его можно назвать полноценным блюдом! Да, он калорийный, но […]

Имбирный латте с мёдом и куркумой. Что может быть лучше в холодную погоду? Согрейте себя и своих близких ароматным и пикантным напитком, который принесёт невероятную пользу вашему здоровью.  Имбирь обладает уникальным составом. Помимо набора из

В этом тонике мы объединили куркуму с «супер продуктами», которые известны в народной и современной медицине своими преимуществами. Имбирь является мощным антиоксидантом, который улучшает кровообращение и уменьшает воспаление. Его давно используют

Вы когда-нибудь слышали про такой продукт, как лимонная соль? Я вот, к примеру, узнала о нем относительно недавно. Приготовила, опробовала, осталась довольна результатом и теперь делюсь рецептом с вами. На самом деле лимонная соль – […]

Ничто так не создаёт атмосферу тропиков, как сочетание кокоса и ананаса. Этого вкуса пина колады достаточно, чтобы спрятать в нем невероятно полезный шпинат, который, скорее всего, отказываются есть ваши дети. И только посмотрите на потрясающий цвет […]

Мы подготовили 3 рецепта имбирных шотов, которые идеально подходят для насыщенного утра и быстрого повышения уровня энергии. Узнайте, как приготовить все виды шотов, а именно лимон/имбирь, морковь/имбирь и имбирь/зеленое яблоко. Ваше тело скажет вам

Семена конопли являются одним из немногих продуктов питания, которые содержат необходимую нашему организму полененасыщенную жирную кислоту ОМЕГА – 3, важную для роста и поддержки клеточных мембран.   Издревле семена конопли использовались в