Начните свой день с авокадо, клубники и банана в этом кремовом смузи с богатым шоколадным вкусом! Свежий, полезный и вкусный завтрак всего за 5 минут! Сладкий Авокадо – новая тенденция! Теперь в десертах, мороженом и смузи! […]
Сделайте свой день ярче вместе с нашим цветным, мощным смузи, приготовленным из яблока, свеклы и граната. Так почему же мы назвали этот напиток мощным? Он направлен на очищение вашей печени, которая является источником энергии вашего […]
Получив репутацию «суперфуда» среди адептов здорового образа жизни, капуста может похвастаться такими питательными веществами, как витамин К, витамин С, витамин А, марганец, медь, кальций, калий. Кроме того, стакан капусты содержит всего 33,5 калорий, 6,7 граммов […]
Как переизбыток глюкозы запускает перестройку внутренних процессов организма, почему сахар вреден, как он влияет на организм, откуда и сколько брать здоровой глюкозы. В бюллетене ВОЗ сказано, что количество потребляемого сахара должно укладываться
Об исключительной пользе зелёных листовых овощей вам, вероятно, уже хорошо известно. Недаром их называют настоящей кладовой ценных питательных веществ. Шпинат, капуста кейл (она же кале), мангольд, листья горчицы, cоllard — листовая капуста, свекольная ботва… Список […]
Диета играет ключевую роль в поддержании нашего психического и физического здоровья. Знаете ли вы, что обычные специи могут улучшить или восстановить функционирование мозга на оптимальном уровне? Попробуйте включить эти 10 специй в ваш
Как приготовить здоровый, заряжающий энергией пробиотический напиток с яблочным уксусом, который создаст здоровые бактерии в кишечнике, снизит уровень холестерина, урегулирует уровень инсулина, поможет избавится от лишнего веса, очистит печень, повысит иммунитет,
Depositphotos Многие растения носят имена ученых. Пушкиния названа ботаником М.И. Адамсом в честь химика и минералога А.А. Мусина-Пушкина. Этот нежный цветок был обнаружен ими во время совместной экспедиции на горе Арарат в 1802 году.
Японская кулинария преподает нам урок мудрости омоложения и оздоровления организма через пищу. Рацион японцев отличается от западного, прежде всего, по уровню калорийности, потреблению белков и жиров. Процесс питания в Стране восходящего солнца,
Изюминка этого рецепта в том, что из такого полезного и понятного продукта, как сельдерей, можно приготовить вкуснейший гарнир. Этот гарнир будет иметь замечательную кремовую, гладкую консистенцию, так что при желании его можно расположить на тарелке […]
Copyright © 2025 | Копирование материалов со ссылкой на первоисточник разрешено