Год: 2019

Этот четырехкомпонентный смузи  – это нечто!  Он настолько насыщен и ароматен, что мы предпочитаем добавлять минимальное количество начинки – горсть свежих зерен граната, несколько кусочков сливы, хлопья кокоса и каплю гранатового сока. Гранат

Вы и понятия не имеете, насколько вы любите этот

Исследования показали, что регулярный приём костного бульона увеличивает насыщение организма, уменьшает количества потребляемых калорий и в течение продолжительного времени приводит к потере веса. Ключевое место в GAPS протоколе занимает костный

Только посмотрите на этот потрясающий цвет смузи! Вы ещё не идёте его готовить? Тогда прочтите, какую пользу он принесёт вашему организму и тогда у вас точно не останется сомнений! Кале является мощным источником белка. Растительный […]

Какое облегчение, что мы, наконец, можем наслаждаться более долгими днями и тёплым ветром. В честь этого для нашего рецепта мы использовали невероятную весеннюю зелень – щавель, вместе с лимоном и ещё несколькими супер продуктами. Щавель богат […]

Невероятный свежевыжатый сок из моркови, имбиря, лимона и сырого чеснока для повышения иммунитета. Морковь – обладает естественной сладостью, придавая соку сбалансированный и легкий вкус. Кроме того, она богата антиоксидантами, бета-каротином и витамином А. Они жизненно

Почему сок сельдерея? Сельдерей обладает противовоспалительным и щелочным действием, успокаивая пищеварительную систему и восстанавливая организм.  Кроме того, это мочегонное средство, которое помогает организму избавиться от токсинов и шлаков.

Овощи, зерновые и бобовые обеспечат вам стабильное поступление энергии, которая, в частности, приносит уравновешенность тем, кто, оставаясь голодным слишком долго, имеет склонность к раздражительности и перееданию. Если у вас избыточный вес, или вы

Смузи грейпфрут-имбирь  – это яркий цитрусовый коктейль, идеально подходящий для завтрака или перекуса! Грейпфрут обладает богатым витаминным составом. Особенно это касается аскорбиновой кислоты. Всего один плод содержит ее суточную дозу. Также фрукт содержит витамины